Игорь,
30
Воскресенск
О себе
Мы семейная пара. М 32года и Ж19. Ищем девушку би до 35 лет без лишнего веса и чистоплотную для встреч втроём. До этого не встречались в таком формате, но хотим попробовать. Анонимность гарантируется. Пары и мужчины одиночки не интересны.
Информация
Рост
174 см
Ориентация
Гетеро
Алкоголь
пью в компаниях изредка
Курение
курю
Телосложение
стройное
Мат. положение
готов стать спонсором
Семья
холост
Образование
неполное высшее
Цвет волос
Светлый
Сфера деятельности
благоустройство
Внешность
вполне привлекательна
Готовим дома. Нежнейшие пампушки к борщу всего за 20 минут. Ингредиенты:? - 1 ст. теплой воды (50-60 градусов) - 1 ст. л. сахара Показать полностью…- 3 ст. л. подсолнечного масла - щепотка соли - пакетик сухих дрожжей - 3 ст. муки - чеснок ? Для заправки: - 1 ч. л. соли - 2 ст.л. подсолнечного масла - 3 зубчика чеснока - 50 мл холодной воды - пол пучка укропа ? Приготовление: 1. Просей муку. Смешай в миске воду, масло, сахар, соль, дрожжи и муку и замеси тесто, пока оно не будет отставать от рук. Тесто должно получиться эластичным и средней консистенции. ? 2. Разогрей духовку до 180 градусов. ? 3. Скатай шарики небольшого размера. Уложить в смазанную маслом форму на расстоянии примерно 1 см друг от друга, можно плотнее. Поставь в теплое место буквально на 5 минут. ? 4. Тем временем приготовь заправку: разотри чеснок с солью, водой и растительным маслом в ступке или блендере. В полученную смесь добавь укроп и другую зелень по желанию. Перемешай. ? 5. Помести заготовки из теста в разогретую духовку и выпекай до готовности около 15 минут. ? 6. Достань готовые пампушки и сразу же полей чесночной заправкой. Таким образом они впитают всю жидкость и будут иметь отличный вкус и аромат. ? Как бы это ни было сложно, дай пампушкам немного остыть и кушай на здоровье.
Сегодня день рождения празднует один из самых популярных летсплейщиков СНГ — Марин «Мармок» Мокану, ему исполнилось 29 лет!крутой парень с невероятно забавным голосом
ПП-Зефирна 100грамм - 93.78 ккалБ/Ж/У - 3.99/2.79/12.81Ингредиенты:Яблоки — 6–7 шт.Показать полностью…Сахарозаменитель — 1/2 стаканаЯйцо (белки) — 7 шт.Лимонный сок — 2 ч. л.Желатин — 1 ст. л. Приготовление:1. Промытые яблоки испечь целиком или разрезав на части. Затем протереть их через сито. В получившееся яблочное пюре добавить сахарозаменитель и варить до загустения, непрерывно помешивая.2. Белки охладить, хорошо взбить и соединить с яблочным пюре. В смесь ввести предварительно растворенный желатин, добавить лимонный сок, все тщательно перемешать и разложить в порционную посуду. Охладить в холодильнике.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Готовим дома. Пирожки из лаваша. Ингредиенты: - 4 листа тонкого лаваша - 300 г творога Показать полностью…- 1 ч.л. домашней горчицы - пучок укропа - 130 г полутвёрдого сыра - соль - 1 яичный желток - 1 ч.л. воды - подсолнечное масло Приготовление: Творог (он у меня не сухой, жирностью 9%) я соединила с горчицей и солью, хорошенько размешала.Промыла и обсушила укроп, измельчила.Сыр натёрла на крупной тёрке.Тщательно перемешала начинку. Она готова! Каждый лист лаваша я разрезала поперёк на 5 примерно равных частей. Выложила на одну из них начинку — к одному концу, наискось. Завернула свободный край лаваша треугольником. Затем, не изменяя треугольной формы, загнула край уже с начинкой по вновь образовавшейся линии.Так продолжила складывать. Оставшийся «хвостик» можно отрезать ножом.А можно завернуть вниз.Так проделала со всеми полосками «лавашного теста».Желток соединила с 1 ч.л. воды и чуть взбила вилкой. Каждый пирожок смазала желтком с обеих сторон.Выложила загибом вниз на раскалённую сковороду с подсолнечным маслом.Обжарила с двух сторон до румянца. Начинки хватило точь-в-точь на 20 полосок лаваша, поэтому и пирожков получилось ровно столько же. Было чем похрустеть
Питаемся правильно и не переплачиваем! Всего вам самого хорошего и будьте здоровы! ... Что из этих продуктов больше всего любите вы?
ПOMИДOPЫ "BOЛШЕБНЫЕ", ЗА PACCOЛОM-OЧEPEДЬ!Для мapинaдa:Нa 1 литp вoды:- 1 cт. л. кpyпнoй coли c вepxoм.Показать полностью…- 4 cт. л. caxapнoгo пecкa.- 50 мл 9% yкcyca.- Зeлeнь: лиcт cмopoдины, xpeнa, вишни, зoнтик yкpoпa, пeтpyшкa, вeткa экcтpaгoнa.- Пpипpaвы: пepeц гopoшкoм, дyшиcтый пepeц, чecнoк, лaвpoвый лиcт.Пpигoтoвлeниe:Бaнки пoмыть, пpocтepилизoвaть.Стepилизaция бaнoкЗeлeнь oдин paз oпycтить в кипятoк нa 1 ceкyндy, paзлoжить пo бaнкaм. Пoмидopы пoмыть, зyбoчиcткoй в плoдoнoжкe cдeлaть пpoкoлы.Рaзлoжить пo бaнкaм пoмидopы, дoбaвить cпeции. Зaлить coдepжимoe oдин paз кипяткoм. Пpикpыть кpышкaми и дaть пocтoять 15 минyт. Слить этy вoдy в кacтpюлю.Я cмoтpю, cкoлькo литpoв пoлyчилocь, т.к. paccoл cocтaвлeн из pacчeтa нa 1 литp.Здecь пpиxoдитcя или дoбaвлять вoдy, или paccoл ocтaнeтcя. В этoм — зaмopoчкa. Ho этo cтoит тoгo, чтoбы пoтpyдитьcя.Зaлить пoмидopы этим paccoлoм.Зaкaтaть гopячими кpышкaми и пepeвepнyть.Нaкpыть тeплым дo ocтывaния.Хopoшo xpaнятcя пpи кoмнaтнoй тeмпepaтype в ycлoвияx гopoдcкoй квapтиpы.Пoмидopы пoлyчaютcя oчeнь вкycныe, мaлocoльныe, cлaдкиe.Зa paccoлoм — oчepeдь!
УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - И НА ЧЕТВЕРЕНЬКИ! В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума. Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.Показать полностью… Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря этому упражнению у него исчезло мышечное напряжение в шее и снизилось кровяное давление. Китайцы следуют рекомендациям экспертов, которые учат, как правильно передвигаться на руках и ногах с максимальной пользой для здоровья. Один из них, учитель Дунь, уже шесть лет ходит в парке на четвереньках. Он считает, что благодаря этому в свои 90 лет не ощущает груза прожитых лет и чувствует себя совершенно здоровым. В древности китайские врачи рекомендовали своим пациентам имитировать передвижение различных животных, снимая напряжение с позвоночника, включая в работу те группы мышц, которые редко используются при обычной ходьбе. Что касается современных китайских врачей, они ничего не имеют против хождения на четвереньках, утверждая, что такое упражнение улучшает кровообращение, помогает бороться с радикулитом и головными болями.